「不要用现实事物製造梦境，那会让你分不清梦境还是现实」，电影《全面启动》有警示意味的台词，如今看来，已成现实。
MIT Dream 实验室研究人员开发可进入梦境的可穿戴装置──Dormio 和 BioEssence。透过这些装置，人们能进入睡眠者梦境并互动，甚至改变梦境。
Dormio 主要依赖声音介质，BioEssence 则透过气味。目前这些装置的软体部分在 GitHub 平台开源。
手套式装置 Dormio
▲ Dormio。
MIT Dream 实验室研究人员 Adam Horowitz 开发了手套式装置 Dormio。
透过这个装置，研究人员可在睡眠者半梦半醒的浅眠阶段互动。研究人员认为，介于清醒和睡眠的区间是最具创造力的时期，可透过改变梦境提升试验者的创造力表现。
如果实验对象能进入睡眠阶段，并在不进入睡眠状态的下一阶段维持清醒状态，那幺在这时期做的梦有强烈联想性；也就是说这个阶段的梦境和现实难以分辨。
Adam Horowitz 将 Dormio 配给 50 个人实验，结果发现，声音提示的内容能成功出现在试验者梦中。如声音念的单词为「老虎」，则试验者会梦到老虎。
关于 Dormio 设计的指导原则，Adam Horowitz 表示受到安迪生事例的启发（故事可能为虚构）。
据说，爱迪生睡眠时会手握钢球，当意识逐渐进入睡眠状态时，身体肌肉会放鬆，手中钢球也会掉落发出声音，使爱迪生清醒；由此，爱迪生的睡眠长期处于半梦半醒状态，也就是前文提及的极具创造力的睡眠区间。
这样看来，爱迪生的睡眠其实是在训练创造力，而我们的睡眠就是睡眠，或许这就是一般人与天才的差距吧。
▲ 第一代 Dormio 手套。
目前 Dormio 经过 2 次更新，最新试验的 Dormio 为第 3 代。
第一代的 Dormio 手套安装一个 Arduino 微控制器，手掌部位安装小型压力感测器。当试验者进入睡眠状态握紧拳头时，手部和头部感测器能监测，脑电波发生变化时，感测器会触发 Jibo 机器人说出预编好的词组，以刺激睡眠者的大脑，根据 Jibo 机器人所说的话改变梦境内容。
不过，初代装置有些问题，比如脑电图装置太昂贵且信号不畅通；手掌处的感测器只有打开或关闭两种状态，但睡眠是渐进过程，适用性不高。
于是 2 代 Dormio，Adam Horowitz 做了几方面改变：将手掌感测器换成屈曲感测器，后者可在更细层次测量肌肉张力；脑波图换成更简单的生物信号，如心率；把 Jibo 机器人换成智慧手机应用软体。
到了第 3 代，Dormio 只需透过监测睡眠时的眼皮运动，就能够发挥监测作用。
气味扩散器 BioEssence
Dream 实验室另一位研究员 Judith Amores 则透过「气味」进入睡眠者更深层次的潜意识，以此改变梦境内容。Judith Amores 研发的装置是可穿戴的气味扩散器 BioEssence，可监测心率和脑电波以追蹤睡眠阶段。
当睡眠者状态进入与记忆巩固相关的 N3 阶段时，装置就会释放预设的气味，让睡眠者连结记忆或学习行为。
与透过听觉或手握感测器触发感应的方式不同，透过气味进入睡眠者的潜意识更无感，不易将睡眠者唤醒。另外，睡眠者透过闻气味，潜意识可对记忆力有增强作用。
Judith Amores 表示：
透过气味进入大脑的方式十分有趣，能直接与大脑关于记忆和情感的部分（杏仁核和海马迴）联在一起。
同时，Judith Amores 称，BioEssence 可当成工具改变与创伤及创伤后应激障碍相关的不适记忆。睡眠者能透过吸入较为正面积极相关的气味，在不完全清醒的状态下痊癒。
梦境真的可控吗？
改变梦境的科技固然很炫酷，但梦境并非现实，在虚幻的意识状态，梦境真的可控吗？
亚利桑那大学的睡眠与梦境专家 Rubin Naiman 博士认为，梦的重要性和力量在于能自由发展。人们修补梦境的行为只是自大。
破解梦境是基于这个假设，即潜意识非智慧，没有生命。而无意识则不同，是另一种智慧，我们可以从中学习，可以与它对话，而不是控制它，或是「介入」并试图将其引至我们想要的方向。
另外，Rubin Naiman 还补充，催眠状态是唤醒和睡眠之间的短暂桥梁，如果延长或者破坏治疗时间，可能会导致睡眠者发作性失眠。
针对于此，Adam Horowitz 和 Judith Amores 都明确表明，Dream 实验室的意图不是要控制梦境，而是想要透过进入梦境空间，更深入了解自己。
对于装置研究，Adam Horowitz 表示：
那就像是我给了你一面镜子，你想怎幺用就怎幺用，而不是为了满足我的控制去映射出一些东西。我对创造一些让人们远离自我的工具这种事情没什幺兴趣，这绝不是我所希望的。
而 Judith Amores 简单直白地表示，这只是为了让人们意识到自己已经拥有的能力。
儘管 Dream 实验室的研究人员不认为会干扰梦境，但另一方面，也意识到，侵入梦境、控制梦境，是件很可怕的事情。
之前，Dream 实验室曾发表过一个名为「Cocoon」的影片，影片中，有一人蜷缩在玻璃圆顶下（一个虚构的能够完全增强潜意识的梦境机器），身上覆盖着电线和小型装置。
▲ 梦境机器。
影片展示包含了该实验室进入梦境的研究成果──Dormio 和 BioAssence 在对梦境施加影响的过程中，试验者却突然睁开了眼睛。
事实上，影片背后暗示着一个事实，即大多数与无意识思维互动的技术都是以一种让人感觉失控的方式进行。
也就是说，在增进自我了解的方向，都有机率性失控风险，技术两面性再次摆上檯面，而寻找任何一种固有好的或坏的属性的技术都是徒劳无益，如何把技术用于正道才是关键议题。
- An MIT Lab Is Building Devices to Hack Your Dreams
- How Lucid Dreaming Works
- MIT Researchers Have Developed a ‘System for Dream Control’
